서울을 대표하는 랜드마크 한강공원에서 올 해 첫 철인 3종 경기가 펼쳐진다. 우리가 흔히 생각하는 고난도 철인경기가 아니다. 쉬엄쉬엄 이름 그대로 나만의 속도와 방식으로 즐기고, 완주 할 수 있는 3종 경기이다. 하루에 모두 끝나쳐야 하는 것도 아니다. 48시간 안에만 완주하면 기념 메달을 받을 수 있다.
서울시가 올해 첫 기획한 이번 한강축제는 네이버 사전 예약을 통해 참가자를 모집하며, 선착순 예약이라 조기에 마감될 수 있다. 참가자 전원에게는 기념 티셔츠가 증정된다.
축제기간 : 2024. 06. 01(토)~02(일)
장소: 뚝섬 한강공원 일대(7호선 자양역 2, 3번 출구)
참가종목: 수영, 자전가, 달리기
대상: 경기 참여인원 1만명(관람 인원은 9만명)
모집 기간: 2024. 04. 23(화) 선착순 1만 명
기타 프로그램: 서울시민체력장, 한강요가, 한강드론라이트쇼, 무소음 DJ파티 등
참가 코스는 초급자와 상급자 크게 두 가지로 나뉜다.
초급자 코스는 총 15km + 수영 200m/300m 구간으로 수영 코스를 선택할 수 있다. 200m 수영은 한강공원 야외수영장에서 진행되며, 300m는 직접 한강에서 수영을 체험할 수 있다.
자전거 코스 10km는 용비교 로터리를 반환점으로 왕복 코스이며, 달리기 코스 5km는 올림픽대교를 반환점으로 달리는 코스이다.
초급자 코스에 비해 상급자는 난이도가 있다. 수영 1km+달리기 10km+자전거 20km 총 31km 구간이다.
- 수영 1km 코스: 잠실수중보 남단~북단)
- 달리기 10km 코스: 뚝섬한강공원 – 광진정보도서관 (왕복)
- 자전거 20km코스: 뚝섬한강공원 – 중랑천교 – 반포대교 하단 (왕복)
*자전거 없는 경우 따릉이 제공. 한강 수영은 13세 이상 전신슈트 참여 권장.
